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刚才有一个同学来我这里玩,问了一个问题,我没有答上来,就是叶酸片在饭前还是饭后吃呢?
一看就知道是专业的知识,我回答不上来也是情有可原的吧,呵呵.
大家都知道处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲.
含叶酸的水果一般有下面这些了:新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李等.
对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去.
最好的叶酸片品牌是斯利安.最好的维E品牌是安利.但个人赞成天然食补.
叶酸片在饭前还是饭后吃?
从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好.
我个人觉得应该是饭后吃比较好
现在大部分孕妇都知道补充叶酸了.
但你知道在饭前吃好,还是饭后吃好啊?
本文为大家介绍一下叶酸片在饭前还是饭后吃?
关于这个问题,我问了一下专业的医生,得到回答是这样的:饭前、饭后都可以吃.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.
所以大家也不会分太清了.
只要吃就肯定对身体有好处.
建议所有的孕妇都要补充叶酸,现在讲究是优生优育,最好都吃吧.
反正对咱们的身体没有什么坏处
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